一天工作14小时可能涉及以下法律风险：
1、用人单位或被行政处罚：依据《劳动法》第九十条，用人单位违法延长工时的，劳动行政部门将警告、责令改正，还可罚款。例如某公司长期要求员工每日工作14小时且不支付加班费，劳动监察部门责令其限期整改并处罚款数万元。
2、劳动者可索赔或获补偿：根据《劳动合同法》第三十八条、第四十六条，用人单位未依法提供劳动条件的，劳动者可解除合同并要求经济补偿。比如某员工因长期加班身体不适辞职后，向劳动仲裁申请补偿并获数万元赔偿。
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一天上班14小时是否合法，需依据劳动法判断：
《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定，国家实行每日工作不超过8小时、每周不超过44小时的工时制度。用人单位安排14小时工作，明显超出标准工时上限，属违法。
《劳动法》第四十一条同时规定，用人单位因生产需要，经协商后每日加班不得超1小时，特殊情况每日不得超3小时，但每月不得超36小时。即便协商加班，14小时也远超法定上限。
综上，除非用人单位依法申请并经批准实行综合计算工时制或不定时工作制，否则每日工作14小时均属违法用工，劳动者有权依法维权。
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一天工作14小时是否合法，要分情况讨论：
一般情况下，14小时工作制不合法，但存在例外：
若为标准工时制，每日14小时远超法定8小时上限，违法；
若为综合计算工时制，在周期内平均每日≤8小时则合法；
若为不定时工作制（适用于高管、外勤等特定岗位），则不受8小时限制；
因紧急任务或自然灾害等特殊情况加班，可依法延长工时；
用人单位未经协商强制加班，劳动者有权拒绝；
即便自愿加班但未支付加班费，也属违法。
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针对一天工作14小时的问题，常见错误操作有：
1、默认接受超时加班：部分劳动者误认公司安排合理，未及时提出异议，权益受损。
2、未保留证据：不保存考勤记录、工资条、加班通知等，争议发生后难以举证维权。
3、超仲裁时效维权：劳动争议仲裁时效为一年，超时将丧失胜诉权，许多人对此不知情。

若您正面临此类问题，建议尽快收集证据并联系我为您提供解答，以保障合法权益。如需进一步了解应对超时加班的方法，欢迎随时沟通获取专业建议。

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